Experte et coach en relations interpersonnelles à Noisy-le-Sec, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin d’un changement profond, durable et aligné avec leurs valeurs. Mon approche est le fruit d’un cheminement personnel intense que je transmets aujourd’hui avec authenticité et exigence. M3D Coaching vous accompagne avec une méthode structurée et puissante, mêlant intelligence émotionnelle, ancrage corporel et clarté d’esprit. Mon but est de vous aider à sortir du flou, à dépasser vos freins et à reprendre votre place.
Mes prestations d’experte et coach en relations interpersonnelles à Noisy-le-Sec incluent notamment :
- Coaching de transformation personnelle
- Accompagnement après un événement de vie marquant
- Libération de blocages inconscients et schémas familiaux limitants
- Coaching pour femmes en quête de leadership aligné et authentique
- Coaching pour dirigeants ou managers en recherche de clarté et d’impact humain
Je propose un accompagnement sur mesure, capable de s’adapter aux contextes les plus variés. Ici, pas de recettes miracles, mais un engagement sincère vers une vie choisie, pas subie.
Prenez contact dès à présent : rendez-vous Experte et coach en relations interpersonnelles, Noisy-le-Sec et son secteur.
Coaching individuel et collectif
Le coaching individuel et collectif permet d’explorer en profondeur ce qui freine l’élan vital et professionnel, et d’activer des leviers de transformation puissants.
En tant que coach en développement personnel, M3D Coaching propose un cadre bienveillant, mais structurant. L’objectif est d’aider à sortir de l’immobilisme, clarifier les objectifs de vie et renforcer l’estime de soi. J’accompagne aussi les prises de décision, les problématiques de communication ou l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Mon expertise en qualité de vie au travail me permet d’intervenir dans des contextes variés. Parmi eux : coaching en entreprise, groupes de parole et ateliers ciblés sur la gestion du stress, le leadership ou la motivation au travail. Chaque démarche s’appuie sur un process clair, des outils concrets et un accompagnement incarné pour créer un réel changement de posture et de mindset.
Adolescents difficiles
J’accompagne les adolescents en difficulté et leurs familles dans des périodes de tensions, de ruptures de dialogue ou de perte de repères. À Noisy-le-Sec, j’interviens en tant que coach professionnel pour restaurer un lien de confiance entre parents et enfants. M3D Coaching a pour objectif de permettre aux jeunes de s’apaiser, de s’affirmer sans violence et de retrouver une forme de stabilité intérieure.
Chaque accompagnement est personnalisé : certains jeunes ont besoin de poser leurs émotions, d’autres de se reconstruire après un choc, ou simplement d’être écoutés autrement. J’aide à développer l’intelligence émotionnelle, à renforcer la gestion des émotions et à identifier des repères solides.
Je travaille également avec les équipes éducatives et les structures accueillant des adolescents dans une dynamique de qualité relationnelle et de prévention des tensions.
Ateliers
En tant que coach en atelier à Noisy-le-Sec, M3D Coaching propose des espaces de transformation en petit groupe, pensés pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. Ces ateliers sont conçus comme des parenthèses profondes, loin du mental, où chacun peut explorer ses ressentis, libérer ce qui bloque et retrouver son énergie intérieure.
Parmi les formats que j’anime, l’atelier énergie féminine s’adresse aux femmes en quête d’alignement avec leur essence. Vous y explorez la cyclicité, l’intuition et la créativité dans un cadre doux, structurant et libérateur. C’est un espace pour renouer avec sa puissance naturelle et reprendre contact avec son rythme intérieur.
L’atelier régénération de l’âme, quant à lui, permet de traverser des états de fatigue ou de crise intérieure. Méditation, visualisation et partages authentiques y soutiennent un véritable processus de guérison et de régénération énergétique.